Verdauungsprobleme

[LouisM]

Hi zsämme,
vielleicht kennt ihr das. Wenn ich im Ausland bin und etwas unbekanntes esse, habe ich oftmals Probleme bei der Verdauung. Nicht gerade förderlich bei Tauchen. Wie kann man vorgehen, mein Ägyptenurlaub steht vor der Tür?

[Benja]

Gerade in Ägypten gilt bei Obst eine einfache Regel: Koch es, schäl es oder lass es. Kohletabletten würde ich auf jeden Fall einpacken, Zähneputzen nur mit gekauftem Wasser